Mit uns auf’s Rennrad

Dabeisein nach Lust und Tagesform

Während der Rennradsaison fahren wir in unterschiedlichen Gruppen in die Umgebung von Rheinbach. Je nach Lust und Tagesform kannst du entscheiden, wo du mitfahren möchtest.

Level I (Fitnessgruppe)
Für alle, die ihre Fitness behalten, sich aber nicht mehr quälen oder nicht so weit und schnell fahren wollen. Einsteiger, die mal schnuppern wollen und noch nicht wissen, wofür die Form ausreicht, sind hier prima aufgehoben. In dieser Gruppe werden leicht wellige Touren gefahren und die Durchschnitts geschwindigkeit liegen zwischen 22 bis 25 km/h. Es wird grundsätzlich auf alle FahrerInnen gewartet. Dies bietet auch die Gewähr, dass geholfen werden kann, wenn mal eine Panne passiert.
Samstag 11:00 Uhr
Rheinbach, Wasemer Turm

Level II (Ausdauergruppe)
Unsere durch einen Guide geführte Trainingsgruppe bei der es darum geht, die Ausdauerleistung auf dem Rad zu trainieren. Wir fahren in dieser Gruppe Strecken zwischen 80 bis 100 km bei einer mittleren Belastung von ca. 2 bis 2,5 Watt/kg Körpergwicht; in der Regel entspricht dies in welligem/hügeligen Gelände einem Durchschnittstempo von 25 – 28 km/h. Es wird in der geschlossenen Gruppe gefahren, sodass jeder im Windschatten mithalten kann. Nach Anstiegen wird grundsätzlich gewartet.
Samstag 11:00 Uhr
Rheinbach, Wasemer Turm

Level III (Speedgruppe)
Hier bist du richtig, wenn du gut genug trainiert bist, um in einer geschlossenen Gruppe auch über Distanzen in bergigem Gelände von bis zu 100 km und mehr, einen Durchschnitt von 27 – 30 km/h einzuhalten. Wer sich dieser Gruppe anschließt, muss auch mal damit rechnen, dass nicht auf ihn gewartet wird, wenn er zurückfällt und dass er dann eventuell allein weiter fahren muss.
Samstag 14:00 Uhr
Rheinbach, Wasemer Turm

Unsere Regeln

Jede Gruppe hat einen Guide
Wir fahren in geschlossener Gruppe
Helm ist Pflicht
Bitte keine Zeitfahrlenker
GastfahrerInnen willkommen

Hinweis für GastfahrerInnen

Unsere Touren sind grundsätzlich offen; jeder kann mitfahren. Wenn du allerdings nicht Mitglied in unserem Verein bist, so tust du dies immer auf eigenes Risiko. Du kannst im Schadensfall keinerlei Ansprüche gegen den Verein geltend machen. Außerdem entfällt für dich der vereinsspezifische Versicherungsschutz.

Komm einfach mal vorbei !

In der fiesen Jahreszeit geht’s querfeldein

Außerhalb der Rennradsaison unternehmen wir regelmäßige Ausfahrten ins Gelände. Je nach Witterung und Temperatur dauern die Touren 1,5-3 h. Die Strecken führen durch welliges Gelände und sind sowohl für Cyclocrosser, Gravelbikes als auch für MTB geeignet. Wir fahren zusammen los und kommen gemeinsam an. Das Tempo bestimmen die jeweiligen Teilnehmer.
Sonntag 10:30 Uhr
Meckenheim, Kirchplatz an der Hauptstraße

Kontakt zur Querfeldeingruppe ?

Ferntouren

In unregelmäßiger Folge gehen wir mit Mitgliedern und Freunden auf Ferntouren. Die Touren dauern meist etwa einer Woche und werden in der Regel durch ein Begleitfahrzeug unterstützt.

Die bislang letzte Ferntour fand 2023 statt und führte uns in die Pyrenäen. Start und Ziel war Perpignan. Von dort aus ging es über alle namhaften Pässe und Anstiege.

Wochenendtouren

Mitglieder und Freunde verabreden sich in der Saison auch zu gemeinsamen Wochenendtouren. Meist geht es in Gegenden in „Schlagweite“ wie bspw. in die Eifel, die Ardennen oder auch mal nach Belgien oder Holland.

Aktuelles aus dem Breitensport

Transzypern – der etwas andere Saisonabschluß 18/11/2014psurges
Da der November in Deutschland nicht gerade für Wohlfühlwetter bekannt ist wollte ich die Saison 2014 auf etwas sonnigeren Wegen zu Ende bringen. Der Plan: Transzypern – eine Umrundung der Insel auf dem Rad, ca. 630 Km sowohl auf dem griechischen als auch dem türkisch besetzten Teil Zyperns. Hier der komplette Reisebericht von Pascal als *.pdf …
7. RennFietsen Tour Münsterland 2015 – Anmeldestart 24/10/2014bscheel
Vier Tage und 600 Kilometer mit dem Rennrad für den guten Zweck, das ist die RennFietsen Tour Münsterland. Vom 14.05.-17.05.2015 findet die Rennrad Benefizfahrt im nächsten Jahr statt. Federführend sind die Teams AGAPEDIA Münsterland und Roter Keil Senden in Kooperation mit dem Münsterland e.V. So stehen diese vier Tage im Mai unter dem Motto „Das …
Clubabfahrt 2014 16/10/2014bscheel
Am 11.10. ging die Saison 2014 mit der Clubabfahrt auf der üblichen 46 km langen Runde zuende. Obwohl der Termin dieses Jahr mitten in den Herbstferien lag, gingen bei gutem Wetter mehr als 25 Fahrer an den Start, um sich abschließend bei Kuchen, Brötchen und Getränken zu stärken.
Rund um den Rursee 09/05/2014bscheel
Am Samstag, den 03. Mai, ging es weit, lang und relativ zügig um den Rurstausee. Von 8 Startern in der Speedgruppe machten sich ab Hergarten noch 6 auf die lange Runde, immerhin 4 kamen noch geschlossen in Rheinbach an und 3 davon beschlossen die Ausfahrt auf der Rheinbacher Kirmes mit Holzfällersteak und Bier.

…

FAQs

Wie erfahre ich von den aktuellen Touren?

Am besten ist, du schließt dich der WhatsApp Community des RSC Rheinbach an. Dort erfährst du aktuell was für die nächsten Tage so geplant ist. Zur Aufnahme in die Gruppe kommst du am besten zu einer unserer Ausfahrten und sprichst uns an.

Kann ich als Gast bei den RSC Touren mitfahren?

Kein Problem. Wir freuen uns über jeden, der mit uns fahren möchte. Allerdings tust du das als Gast immer auf eigenes Risiko und ohne den vereinsspezifischen Versicherungsschutz zu genießen. Und wenn es dir bei uns gefällt, freuen wir uns auch, wenn du dem Verein beitrittst.

Was kostet eine Mitgliedschaft im RSC Rheinbach?

Erwachsene zahlen einen Jahresbeitrag von 72 Euro. Wenn du bedenkst, dass du damit geführte Touren, Radsportbekleidung zu vergünstigten Konditionen, eine Sportversicherung und im Winter sogar ein Athletiktraining in der Halle bekommst, so ist das ein super Deal.

Radsportclub Rheinbach 82/04 e.V.

c/o Rainer Soldansky
an den hohen Baumgärten 26
53340 Meckenheim

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